STRUKTUUR VAN DE WORKSHOP

Cirkel

Hier bouwen we de sfeer van vertrouwen en luisteren, hier creëren we samen een veilige ruimte om te zijn.

Dans en beweging

Dit is voor het lichaam om tot leven te komen

Empty Space/lege ruimte

Hier kan een speler instappen om vervolgens te laten ontstaan

Publiek

Dit zijn de deelnemers die luisteren en ontvangen, dat wat er gespeeld wordt

Cirkel

Het delen en vragen stellen, om erna af te sluiten

mimenzo workshop empty spaces volg de handmimenzo workshop zit
Ja, ik meld me aan voor een workshop

WAT GEBEURT ER

De Speler

Je krijgt wanneer je in de lege ruimte stapt, letterlijk een lege ruimte in een studio, de mogelijkheid te onderzoeken wat je zorgen en je aannames zijn over jezelf, wanneer je met iemand in gesprek bent, wanneer je voor een publiek staat.
Deze aannames kunnen stem krijgen en gespeeld worden, sommige zorgelijke gedachten hebben je nog een verhaal te vertellen.

Je zult de ruimte hebben deze tot expressie te brengen, te spelen en vorm te geven, zij krijgen de vrijheid om te bewegen.
Het risico te nemen hier in te duiken kan bijzonder bevrijdend zijn.

Terwijl je de gebieden in je persoonlijkheid verkent, als bijvoorbeeld verlegenheid en onzekerheid of juist onverschilligheid, kun je verrast worden door een tierende stier, bevrijd geraakt vanuit zijn verstop-plek.

Het Publiek

Het publiek wordt gevormd door de andere workshop-deelnemers, zij zullen het ontvangende deel  zijn, het empathische, niet kritische deel van het proces, zij kunnen feedback geven, maar alleen dan wanneer de speler daarom vraagt. De speelster heeft absoluut haar publiek nodig, net zoals het publiek een speler nodig heeft.

Wanneer je eenmaal in de lege ruimte bent gaan staan als de speler, kom je vaak eerst jouw beschermer tegen.
Dit is jouw zeer slimme zelf die zijn tactieken ontwikkeld heeft voor het uit de weg gaan van pijn en angst, vaak na een of ander ervaren trauma.
Jouw beschermer kan overdreven beschermend zijn en op die manier je potenties en mogelijkheden beperken.

empty space workshops mimenzo

Deze zelf laten we dan ook het eerst aan het woord, zodat je haar taal en zorgen leert kennen.

Eenmaal gehoord en gerespecteerd om zijn functioneren,  zul je mogelijk toegang krijgen tot de achterliggende zelven en zo leer je de kunst van het spelen hiermee.
Je leert spelen met wat en wie er ook maar is, in het hier en nu.

“ Bijna durf ik het, te stoppen mezelf te veroordelen en riskeer ik imperfect te zijn.”

Dit is de plek waar energie en humor ontstaan.

Voor de workshops geldt een maximum van 10 deelnemers.